Refreshing Foot Bath - Erholung für müde Füsse

 

 

Für müde Füsse empfiehlt sich ein entspannendes und erfrischendes Fussbad.

 

If your  feet are tired,  treat your feet with this this relaxing and refreshing Footbath.

2 Tassen kochendes Wasser

1 Tasse getrocknete Jasminblüte, oder 3- 5 Tropfen Jasmin-Aromaöl

3-5 Tropfen Sandelholz- Aromaöl

1 Tasse Meersalz

 

Das heisse Wasser in die Badeschüssel geben , und das Jasminö l( die Blüten) und das Meersalz hinzufügen und 5-10 Minuten ziehen lassen. Das Sandelholzöl hineingeben, genug Wasser auffüllen, um die Füsse zu bedecken, und 10 - 15 Minuten die Füsse darin baden.

 

2 cups of boiling water

 

1 cup of dried jasmine blossom, or 3 to 5 drops of jasmine aromatic oil

 

3-5 drops of sandalwood aroma oil

 

1 cup of sea salt

 

Mix the 2 cups of hot water , the jasmine oil ( or flowers) and the sea salt  and leave it for 5-10 minutes. Add the sandalwood oil, and fill  the bath with enough water to cover the feet, and bath the feet in it for 10 - 15 minutes.

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