Artikel mit dem Tag "Pranayama"



20. Februar 2018
an easy-to-perform breathing exercise, the breathing exercise called is Chandra Bhedana. This is often used in yoga to relieve pain helps with nervousness and irritability helps with cravings letting go cools calms and relaxes

20. Februar 2018
eine einfach auszuführende Atemübung, ist die Monadatmung Chandra Bhedana. DIese wird im Yoga gerne eingesetzt, da Sie Schmerzen lindert bei Nervosität und Reizbarkeit hilft bei Heißhunger hilft beim Loslassen unterstützt kühlt beruhigt und entspannt

03. Januar 2018
Today, just remember, to stand still for a moment, and breath in deeply.

25. November 2017
Eine Winterdepression, ist eine saisonal - affektive Störung die in den Herbst- und Wintermonaten auftritt. Hier sind 5 Tips die gegen das Wintertief helfen.

yogafarashe@gmail.com