Artikel mit dem Tag "Yogatherape"



20. Februar 2018
eine einfach auszuführende Atemübung, ist die Monadatmung Chandra Bhedana. DIese wird im Yoga gerne eingesetzt, da Sie Schmerzen lindert bei Nervosität und Reizbarkeit hilft bei Heißhunger hilft beim Loslassen unterstützt kühlt beruhigt und entspannt

10. Januar 2018
Füße halten das Gleichgewicht, geben Standfestigkeit und verbinden und mit der Erde.

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